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魯迅筆下祥林嫂的悲劇眾所周知，大家的同情心在她的重復(fù)嘮叨中消磨殆盡。積極正面的情緒及行為舉止是職場(chǎng)人必備的基本素質(zhì)之一，也是助力其在職業(yè)發(fā)展上的催化劑。時(shí)刻保持良好的心態(tài)，散發(fā)積極的正能量，化抱怨為動(dòng)力，更能得到團(tuán)隊(duì)的支持和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。
南方4月是梅雨多發(fā)的季節(jié)，嘈雜的雨聲混淆了職場(chǎng)人內(nèi)心的平靜。此時(shí)也正是各企業(yè)為員工調(diào)薪晉升的時(shí)機(jī)，若這一切美好與你沒(méi)有絲毫關(guān)聯(lián)，或許“負(fù)能量”就如同窗外的磅礴大雨一樣襲來(lái)。職場(chǎng)人一旦中招，可能會(huì)倍受打擊，一蹶不振。
列陣“負(fù)能量”
不用問(wèn)，你所在的職場(chǎng)上總能聽(tīng)到那么一些熟悉的聲音：“又加班？為什么事情永遠(yuǎn)做不完”？“老是把一個(gè)人當(dāng)兩個(gè)人用，工資怎么沒(méi)有拿雙份”？“開(kāi)不完的會(huì)，煩死了”……類(lèi)似這樣的臺(tái)詞幾乎不用搜索，順口拈來(lái)，抱怨儼然已經(jīng)成為一種“傳染病”。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始頻繁抱怨，消極怠工，冷淡待人時(shí)；當(dāng)你心態(tài)浮躁，情緒低落，做一天和尚撞一天鐘，覺(jué)得工作無(wú)趣時(shí)，“負(fù)能量”已經(jīng)向你襲來(lái)。此時(shí)，你會(huì)覺(jué)得做什么都了無(wú)生趣，一個(gè)電話、一封郵件、一個(gè)眼神這些微小的舉動(dòng)都可能點(diǎn)燃你內(nèi)心蠢蠢欲動(dòng)的“火藥桶”。
如果我們看到一向好脾氣的同事忽然發(fā)著無(wú)名火，做出一些令人吃驚的舉動(dòng)或者異于平常的行為，事后又無(wú)限懊惱。這大概就是平常壓抑的“負(fù)能量”太多，積累到一定程度就爆發(fā)了。
不可否認(rèn)，每個(gè)職場(chǎng)人都有自己的牢騷，或是付出與回報(bào)的失衡，或是自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的受挫，也或許是陷入人際關(guān)系的危機(jī)�？傊潜回�(fù)面情緒所牽絆而表現(xiàn)并傳遞出來(lái)的一種“負(fù)能量”。
勿做職場(chǎng)“祥林嫂”
魯迅筆下祥林嫂的悲劇眾所周知，大家的同情心在她的重復(fù)嘮叨中消磨殆盡。同樣的道理，過(guò)多的“負(fù)能量”會(huì)給職場(chǎng)人的身心健康帶來(lái)消極的影響，并且給他人留下負(fù)面的印象。到最后，一味的牢騷不僅無(wú)法改變你所抱怨的客觀事實(shí)，可能還會(huì)讓周邊人士因?yàn)槟愕泥┼┎恍荻h(yuǎn)離你，團(tuán)隊(duì)士氣也勢(shì)必會(huì)因此受到影響。
據(jù)此，智通人才連鎖集團(tuán)就業(yè)顧問(wèn)王茜表示：“積極正面的情緒及行為舉止是職場(chǎng)人必備的基本素質(zhì)之一，也是助力其在職業(yè)發(fā)展上的催化劑。時(shí)刻保持良好的心態(tài)，散發(fā)積極的正能量，化抱怨為動(dòng)力，更能得到團(tuán)隊(duì)的支持和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可”。
生活中有陽(yáng)光也有風(fēng)雨，工作中也會(huì)有成敗得失。每個(gè)人的情緒也會(huì)有好有壞，一個(gè)心理成熟的人，應(yīng)該善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人，而不是被情緒去掌控。就算一些消極負(fù)面的狀況，也要想想辦法甩掉“負(fù)能量”。
支招：
找回職場(chǎng)“正能量”
職場(chǎng)新人時(shí)常擔(dān)心在一個(gè)新環(huán)境工作，人生地不熟會(huì)頻頻出現(xiàn)失誤。對(duì)工作喪失自信，總覺(jué)得身邊的人對(duì)自己不放心，不肯定，無(wú)法融入集體。建議職場(chǎng)新人時(shí)常面帶微笑，保持親和力。在不懂的情況下，多問(wèn)、多學(xué)、多做。不要介意領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的批評(píng)指教，成長(zhǎng)往往是在犯錯(cuò)之后收獲更多。
趕走你的懶惰
無(wú)力、無(wú)腦、無(wú)效率的“職場(chǎng)橡皮人”就是因?yàn)槟X力、體力懶惰才會(huì)對(duì)工作產(chǎn)生厭倦，不想上班總想著休息。要想釋放這種“負(fù)能量”就要趕走你身上的懶惰。一個(gè)人對(duì)工作的熱情不可能是持續(xù)永久的，關(guān)鍵是要能在平淡的生活、工作中去尋找其中的樂(lè)趣。給自己制定目標(biāo)，有時(shí)候強(qiáng)迫自己去達(dá)到預(yù)期的目的會(huì)有一種推動(dòng)作用。
找個(gè)寬心的人去“訴說(shuō)”
領(lǐng)導(dǎo)者的狀態(tài)往往就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)士氣的狀態(tài)。一個(gè)只會(huì)批評(píng)的領(lǐng)導(dǎo)如何能夠帶領(lǐng)出一支自信且充滿斗志的團(tuán)隊(duì)？
作為職場(chǎng)人，要時(shí)刻提醒自己正在接受和釋放怎樣的職場(chǎng)能量，擇其善者而從之。一旦積累了過(guò)多的“負(fù)能量”要學(xué)會(huì)找個(gè)善于傾聽(tīng)、疏導(dǎo)的人或渠道釋放，避免過(guò)多的堆積“負(fù)能量”，導(dǎo)致一發(fā)不可收拾。
傳遞“正能量”才是正確保護(hù)自己，有益他人的職場(chǎng)選擇。
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